Мигрень – это не просто головная боль; это сложное неврологическое состояние с неврологическими симптомами.
Симптомы мигрени могут включать в себя:
Эти симптомы возникают не одномоментно все разом. Приступ мигрени в своем развитии проходит несколько стадий. И когда человек понимает свое состояние на ранних стадиях мигрени, появляется возможность предотвратить развитие приступа и избежать самого появления сильной головной боли. Или если такой возможности не оказалось, то можно попытаться сократить время приступа или минимизировать его последствия для своего состояния.
Этап 1: Продром
Продромальную стадию также называют фазой предчувствия, и она может начаться за 1–3 дня до самой головной боли.
Симптомы могут включать:
Остановка мигрени на стадии продрома
Ключом к остановке приступа мигрени является раннее распознавание и лечение. Лечение с большей вероятностью будет успешным, если его начать рано, а не ждать, пока симптомы ухудшатся.
Если вам прописали такое лекарство, как триптаны, его прием в продромальном периоде может помочь остановить приступ мигрени.
Этап 2: Аура
Не каждый эпизод мигрени имеет ауру. Аура возникает примерно через одна треть доверенного источника эпизодов мигрени.
У тех, у кого мигрень с аурой, головная боль сопровождается неврологическими симптомами (аурой) примерно за 10–30 минут до головной боли.
Визуальные симптомы, такие как мигающий свет, зигзагообразные линии и слепые пятна, наиболее распространены при ауре. Другие симптомы ауры могут включать:
Методы лечения мигрени на стадии ауры
Наложение холодного компресса на лоб может облегчить симптомы. Кроме того, если вам прописали лекарство от мигрени, его прием может помочь уменьшить симптомы.
Эти лекарства могут включать:
Стадия 3: Головная боль
Классическая пульсирующая боль при мигрени – это стадия головной боли. Это может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Средняя продолжительность около 4 часов.
Симптомы могут различаться, но они могут включать:
Лечение мигрени
Большинство методов лечения мигрени работают лучше всего, если их применять как можно скорее после появления симптомов.
По этой причине многие люди постоянно носят с собой лекарства. Если вы не можете принять лекарство сразу после появления симптомов, принимайте его, когда сможете.
Безрецептурные препараты, такие как аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Некоторым людям помогают
Если они не помогают, может потребоваться рецептурное лекарство. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут относиться к одному из несколько классов.
Иногда вам придется попробовать разные лекарства, чтобы найти тот, который лучше всего подойдет именно вам. Поговорите с врачом, если текущее лечение не облегчает симптомы или не помогает вам.
Этап 4: Постдром
Постдромальная стадия также известна как «мигренозное похмелье». Она начинается, когда пик головной боли уменьшается.
Мигрень может затронуть весь организм. На постдромальном этапе возникающая боль или дискомфорт могут возникать в любой части тела.
Постдром может длиться от 24 до 48 часов, но он затрагивает не всех и не обязательно возникает после каждой головной боли. Люди с мигренью могут переживать эту стадию по-разному, и не у всех симптомы будут одинаковыми.
Симптомами постдромального синдрома могут быть:
Лечение
Вы можете уменьшить или предотвратить постдромальные симптомы следующими способами:
Когда обращаться к врачу
Обратитесь к врачу, если:
Чувствуете ли вы приближение приступа мигрени?
Некоторые люди могут почувствовать приступ мигрени из-за сопутствующих сенсорных симптомов.
Иногда существуют известные триггеры мигрени. Избегание этих триггеров может помочь вам снизить риск приступа мигрени. Трудно предсказать приступ мигрени до появления каких-либо симптомов.
Знание разницы между головной болью и мигренью также может быть полезным.
Симптомы мигрени могут включать в себя:
- сильная пульсирующая боль, обычно на одной стороне головы
- нарушения зрения
- тошнота
- рвота
- головокружение
- повышенная чувствительность к свету, запаху и прикосновению
- покалывание или онемение лица или конечностей
Эти симптомы возникают не одномоментно все разом. Приступ мигрени в своем развитии проходит несколько стадий. И когда человек понимает свое состояние на ранних стадиях мигрени, появляется возможность предотвратить развитие приступа и избежать самого появления сильной головной боли. Или если такой возможности не оказалось, то можно попытаться сократить время приступа или минимизировать его последствия для своего состояния.
Этап 1: Продром
Продромальную стадию также называют фазой предчувствия, и она может начаться за 1–3 дня до самой головной боли.
Симптомы могут включать:
- тяга к еде
- усталость
- депрессия
- гиперактивность
- раздражительность
- боль или скованность в шее
- проблемы с концентрацией внимания
- чувствительность к свету или звуку
- навязчивая зевота
Остановка мигрени на стадии продрома
Ключом к остановке приступа мигрени является раннее распознавание и лечение. Лечение с большей вероятностью будет успешным, если его начать рано, а не ждать, пока симптомы ухудшатся.
Если вам прописали такое лекарство, как триптаны, его прием в продромальном периоде может помочь остановить приступ мигрени.
Этап 2: Аура
Не каждый эпизод мигрени имеет ауру. Аура возникает примерно через одна треть доверенного источника эпизодов мигрени.
У тех, у кого мигрень с аурой, головная боль сопровождается неврологическими симптомами (аурой) примерно за 10–30 минут до головной боли.
Визуальные симптомы, такие как мигающий свет, зигзагообразные линии и слепые пятна, наиболее распространены при ауре. Другие симптомы ауры могут включать:
- онемение или покалывание в лице или конечностях
- нарушения или нарушения вкуса, обоняния или осязания
- слабость в лице или конечностях
- частичная потеря зрения
- изменения в речи
Методы лечения мигрени на стадии ауры
Наложение холодного компресса на лоб может облегчить симптомы. Кроме того, если вам прописали лекарство от мигрени, его прием может помочь уменьшить симптомы.
Эти лекарства могут включать:
- лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как ацетаминофен (парацетамол)
- триптаны, такие как ризатриптан и суматриптан
- дигидроэрготамин
- лекарства против тошноты
- гепанты, такие как уброгепант или римегепант
- дитаны
Стадия 3: Головная боль
Классическая пульсирующая боль при мигрени – это стадия головной боли. Это может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Средняя продолжительность около 4 часов.
Симптомы могут различаться, но они могут включать:
- повышенная чувствительность к свету и звуку
- тошнота, рвота или и то, и другое
- головокружение
- пульсирующая или пульсирующая боль в голове или шее
- изменения настроения
- трудности со сном
Лечение мигрени
Большинство методов лечения мигрени работают лучше всего, если их применять как можно скорее после появления симптомов.
По этой причине многие люди постоянно носят с собой лекарства. Если вы не можете принять лекарство сразу после появления симптомов, принимайте его, когда сможете.
Безрецептурные препараты, такие как аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Некоторым людям помогают
Если они не помогают, может потребоваться рецептурное лекарство. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут относиться к одному из несколько классов.
- Триптаны. Они балансируют химические вещества в мозге. Примеры включают, среди прочего, суматриптан, ризатриптан и золмитриптан.
- Производные спорыньи. Они действуют примерно, как триптаны, но по эффекту существенно слабее. Примеры включают тартрат эрготамина и дигидроэрготамин.
- Гепанты. Это новый вид терапии. Они воздействуют на рецепторы сенсорных нервов для лечения мигрени.
- Дитаны. Они также довольно новые. Дитаны не влияют на кровеносные сосуды, поэтому они могут быть лучше для пожилых людей, перенесших сердечно-сосудистые заболевания или инсульт.
Иногда вам придется попробовать разные лекарства, чтобы найти тот, который лучше всего подойдет именно вам. Поговорите с врачом, если текущее лечение не облегчает симптомы или не помогает вам.
Этап 4: Постдром
Постдромальная стадия также известна как «мигренозное похмелье». Она начинается, когда пик головной боли уменьшается.
Мигрень может затронуть весь организм. На постдромальном этапе возникающая боль или дискомфорт могут возникать в любой части тела.
Постдром может длиться от 24 до 48 часов, но он затрагивает не всех и не обязательно возникает после каждой головной боли. Люди с мигренью могут переживать эту стадию по-разному, и не у всех симптомы будут одинаковыми.
Симптомами постдромального синдрома могут быть:
- усталость
- боли в разных частях тела
- психическое «затуманивание»
- обезвоживание
- в депрессии
- эйфорическое настроение
- проблемы с концентрацией внимания
Лечение
Вы можете уменьшить или предотвратить постдромальные симптомы следующими способами:
- поддержание гидратации на протяжении всего эпизода мигрени
- растяжка или выполнение легкой деятельности после головной боли
- снижение стресса, если это возможно
- избегайте триггеров мигрени по возможности
- использование лекарств от мигрени в начале приступа
Когда обращаться к врачу
Обратитесь к врачу, если:
- У вас возникает несколько головных болей в месяц, каждая из которых длится от нескольких часов до нескольких дней.
- Головные боли влияют на вашу работу, семейную жизнь или учебу.
- У вас тошнота, рвота или сенсорные нарушения наряду с головными болями.
- У вас сильные головные боли и ригидность шеи.
- У вас болит область уха или глаза.
- Твои головные боли начались совершенно неожиданно.
Чувствуете ли вы приближение приступа мигрени?
Некоторые люди могут почувствовать приступ мигрени из-за сопутствующих сенсорных симптомов.
Иногда существуют известные триггеры мигрени. Избегание этих триггеров может помочь вам снизить риск приступа мигрени. Трудно предсказать приступ мигрени до появления каких-либо симптомов.
Знание разницы между головной болью и мигренью также может быть полезным.
